2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1261 kcal
|
지방: 48.16g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 142.25g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. 점심 식사: Малина, Макдоналдс Цезарь Ролл. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|