2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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2239 kcal
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지방: 92.03g | 단백질: 103.19g | 탄수화물: 251.15g.
아침 식사: Ei, knusperone müsliriegel, Banane, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Neni Humus mit Roter Beete und Meerrettich, REWE American Sandwich. 저녁 식사: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Tomaten, Rote Zwiebeln, Scheibletten, Edeka Wraps, Lidl Rinderhackfleisch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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