2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
2211 kcal
|
지방: 56.11g | 단백질: 120.38g | 탄수화물: 291.03g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Sevenhills Organic Raw Cacao Powder. 점심 식사: Mela, Fettina di Vitello, Zucchine, Carote, Spinaci, Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Ananas a Fette in Succo d'ananas, Gallette di Mais, Uovo, Coop Valeriana. 간식/기타: Half con Frutti Rossi Zero. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|