2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1048 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 104.06g | 탄수화물: 58.31g.
점심 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 全家 茶葉蛋（全家）, 番茄, 金針菇, 高麗菜, 青菜, 生豆包. 저녁 식사: THE VEGAN樂維根 無糖花生, 味全 大醇豆無加糖豆漿. 더보기
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안정된 체중
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