2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1343 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 102.79g | 탄수화물: 124.42g.
아침 식사: Mirel Торт Прага, Bonvida Сливки 10%, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Груша, Эконива Молоко 2,5%. 점심 식사: Славянка Степ, KDV Tondi Choco Pie, Solvie Protein Cookies Шоколад, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. 더보기
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안정된 체중
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