2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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3706 kcal
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지방: 120.87g | 단백질: 276.93g | 탄수화물: 388.86g.
아침 식사: Alplì Kefir Bianco Naturale, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Primia Yogurt Magro Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Prugne, Conserva di Marmellata, Pane Integrale. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Primia Yogurt Magro Bianco, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Ananas, Pomodori, Carote, Sarde. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pasta Integrale Secca, Coop Avocado , Carote. 간식/기타: Yogurt al Naturale, Gelato, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Coop Cacao Amaro in Polvere, Coop Avocado . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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