2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1151 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 156.51g | 탄수화물: 67.99g.
아침 식사: Яйцо, Белая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. 점심 식사: Хлебец, Магуро Тунец Натуральный, Яйцо. 저녁 식사: Печень Свиная, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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