2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1739 kcal
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지방: 81.21g | 단백질: 89.67g | 탄수화물: 156.08g.
아침 식사: Kaffee Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Kleinemas Schinken Mettwürstchen Paprika, Landbäckerei Laugenknoten. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, O'donnell Steak Rub, Milbona Saure Sahne, Costa Pacific Prawns, Ener Bio Konjak Nudeln, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Lauch, Aldi Champignons . 저녁 식사: Apfel, Apfelkuchen. 간식/기타: Cinemaxx Popcorn Süß. 더보기
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