2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1560 kcal
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지방: 85.35g | 단백질: 94.72g | 탄수화물: 108.19g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат Овощной со Сметаной. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Акконд Добрянка, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Помидоры. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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