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Scale is moving in the right direction. I just have to stay focused 💪🏽 I've got this!!
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1934 kcal
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지방: 91.72g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 208.88g.
아침 식사: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, Black Raspberries, Blueberries. 점심 식사: Tartar Sauce, Kraft American Cheese Slice, Fish Sandwich with Spread on Bun. 저녁 식사: Corn, Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Cherry Tomatoes, Daisy Sour Cream, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Goya Black Beans, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 간식/기타: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. 더보기
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2211 kcal
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운동:
Leslie Sansone 3 miles - 56 분, Google Fit - 23 시간 4 분. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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