2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1055 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 21.44g | 탄수화물: 182.29g.
아침 식사: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Decaffeinato, Conad Zucchero di Canna, Muller Yogurt Zero Grassi Ciliegia. 점심 식사: Anguria, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Coop Condiriso, Delizie del Sole Riso Basmati, Coop Aceto di Vino Bianco, Carote. 저녁 식사: Pomodorini, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 간식/기타: Crik Crok Patatine , Motta Maxibon. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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