2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1998 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 70.79g | 탄수화물: 321.71g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Capri-Sonne Multivitamin, Simit. 저녁 식사: Beste Ernte Sauerkirschen, Pommes Frites, Chicken Döner. 더보기
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안정된 체중
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