2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1334 kcal
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지방: 59.73g | 단백질: 75.93g | 탄수화물: 124.03g.
아침 식사: ВкусВилл Кефир 1%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Каждый День Булочка Сдобная с Маком. 점심 식사: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Эконива Сыр Щучанский. 저녁 식사: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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