2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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901 kcal
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지방: 31.30g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 85.14g.
아침 식사: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пятерочка Банан, Matti Хлопья 4 Злака, Окское Яйцо, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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