2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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2250 kcal
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지방: 155.94g | 단백질: 136.29g | 탄수화물: 74.67g.
아침 식사: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Черкизово Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. 저녁 식사: Свиные Ребрышки. 간식/기타: Банан, Голден Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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