2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1839 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 87.34g | 탄수화물: 311.31g.
점심 식사: Bergader Bavaria Blu der Milde, Milbona Grana Padano DOP, Kattus Kapernäpfel, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Knoblauch, Bamboo Garden Mirin, Bamboo Garden Sushi-Reis, Rote Paprika, Zucchini. 저녁 식사: Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Dicke Bohnen Frisch, Kattus Kapernäpfel. 간식/기타: Aronia Original Bio Aroniasaft, Orangen, Plattpfirsich, Zitronensaft, Banane, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Nektarinen, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Cashewkerne, Yatsuhashi Zimt Süßigkeit, Banane, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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