2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
|
2118 kcal
|
지방: 64.98g | 단백질: 122.24g | 탄수화물: 267.61g.
아침 식사: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Магнит Банан, Яйцо. 점심 식사: Авокадо, Эколайн Рис Басмати, Форель. 저녁 식사: Красное Яблоко, Эколайн Рис Бурый, Карп. 간식/기타: Красное Яблоко, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Алтайский Лен Семена Льна, Medjool Финики Сушеные, Яйцо. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|