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Dank Brennesseltee sind 800g weg. 😜100g weniger als Freitag. Das ist zäh.
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110.2 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1047 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 152.00g.
아침 식사: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ofengemüse. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
2023년 07월 4일 작성이: Jule Go !
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Naja, ich bin, wie immer, ungeduldig. War weit unter etb seit Tagen und trotzdem nur so wenig runter... Abwarten. Weitermachen...
Immerhin, ich bin viel fitter als früher. Bin gerade 7 km gewalkt, die wäre ich vor vier Jahren nicht mal spaziert...
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Klasse ! Du bist auf dem richtigen Weg ! ☝️👍
2023년 07월 4일 작성이: Jule Go !
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