2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1645 kcal
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지방: 55.40g | 단백질: 135.00g | 탄수화물: 136.39g.
아침 식사: Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Vital Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Certossa Pane alla Segale. 저녁 식사: Algida Cucciolone il Camillino, Arista di Maiale, Fesa di Tacchino, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva . 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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