2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1584 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 106.27g | 탄수화물: 133.86g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ленивые Вареники ПП. 점심 식사: Помидоры, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. 저녁 식사: Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Белое, Горячие Роллы. 간식/기타: Наша Кухня Котлета из Красной Рыбы, Свежов Щи из Свежей Капусты, Банан. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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