2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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2354 kcal
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지방: 87.90g | 단백질: 134.19g | 탄수화물: 249.63g.
아침 식사: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр, Белый Хлеб. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Султан Макароны, Яшкино Французский Крекер с Кунжутом. 저녁 식사: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире, Сладкая Булочка с Корицей, O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой , Яшкино Золотая Рыбка Крекер. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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