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Fett-Messung 21,8mm
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88 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 26일:
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2588 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 267.83g | 탄수화물: 246.76g.
아침 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Kochschinken, Kaufland Körniger Frischkäse Light. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup, Magerquark, Olivenöl, Maggi Pikantes Geflügel mit Paprika, Ja! Kochbeutel-Reis, Hähnchen Innenfilet Aldi, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Ovomaltine Crunchy Cream, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, BSN Amino X. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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