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MarycileC
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2023년 07월 3일
MarycileC님의 저널, 2023년 07월 3일
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2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.0 kg
지금까지 감소한:
14.5 kg
.
남은양:
19.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 07월 3일:
1376 kcal
지방: 43.09g | 단백질: 25.29g | 탄수화물: 192.59g.
아침 식사:
Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito.
점심 식사:
Soft Serve Light Ice Cream Cone.
저녁 식사:
Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito.
간식/기타:
Corona Corona Hard Seltzer, Soda, Water.
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2318 kcal
운동:
숙면 - 9 시간 1 분, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 7 시간 59 분.
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