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Sempre me peso aos sábados. Mas, a partir de agora, por causa das aulas na faculdade (sou prof), passei a me pesar às quintas. Então, foram dois dias a menos na semana para emagrecer e, alem disso, antes me pesava de manhã e hj me pesei de noite, com roupa do trabalho (mais pesada). Ter perdido 600g foi até uma surpresa pra mim, esperava bem menos. Fiquei feliz.
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99.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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주 0.8 kg 감소하기
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