2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1555 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 109.18g | 탄수화물: 156.44g.
아침 식사: Макарун, Масло Авокадо, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Wasa Хлебцы, Жареное Яйцо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Авокадо. 점심 식사: Конина Запечённая , Персики, Гуляш из Конины , Amiran Молоко 3,2%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша, Абрикосы. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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