2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
995 kcal
|
지방: 59.47g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 66.26g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Café com Leite e Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese, La Vita Rúcula, Alface Americana, Pepino Japonês. 저녁 식사: Abacate, Maçã, Tirol Creme de Leite, Sunny Day Queijo Frescal, La Vita Alface Americana, Rúcula, Cenouras, Pepino Japonês, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|