2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1098 kcal
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지방: 44.46g | 단백질: 43.97g | 탄수화물: 128.52g.
아침 식사: Clever Toastschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Ei, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Prozis Peanut Butter, Banane. 저녁 식사: Magnum Double Caramel, Iglo Zarte Mischung, Kartoffeln, S-Budget Schlemmerfilet Brokkoli. 간식/기타: Ölz Marillenroulade. 더보기
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안정된 체중
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