2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1445 kcal
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지방: 68.85g | 단백질: 22.29g | 탄수화물: 161.01g.
아침 식사: Thunderbird Hazelnut Coffee Maca, Donut Shop Vanilla Latte. 점심 식사: Trader Joe's Passion Fruit Rounds Fruit Snacks, gimMe Teriyaki Premium Roasted Seaweed. 저녁 식사: Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Sutter Home Chardonnay, Kroger Black Bean and Corn Salad Kit. 간식/기타: Plums. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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