2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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452 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 26.21g | 탄수화물: 22.27g.
아침 식사: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. 점심 식사: Mississippi Pot Roast. 간식/기타: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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