2015년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.0 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 66.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 26일:
|
970 kcal
|
지방: 49.30g | 단백질: 34.85g | 탄수화물: 101.30g.
점심 식사: homemade turkey sandwich. 간식/기타: Boiled Peanuts, Aloha Gourmet Iso Peanut, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts. 더보기
|
안정된 체중
|