2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1070 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 140.23g.
점심 식사: Leve Moqueca, Farofa de Banana, Pirão, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Açúcar, Banana da Terra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Bolo de Fubá. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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