2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 23.0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
1318 kcal
|
지방: 67.09g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 122.87g.
아침 식사: Sweet Cherries, Northumberland Coffee Cream, Tropicana Trop50 Orange Juice. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Northumberland Coffee Cream. 저녁 식사: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked String Beans (from Fresh), Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions, Becel Margarine, Corn On The Cob with Butter , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Becel Margarine. 간식/기타: Activia Probiotic Yogurt. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|