2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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360 kcal
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지방: 10.82g | 단백질: 11.17g | 탄수화물: 56.09g.
아침 식사: Çilek Reçeli, Yeşil Biber, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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