2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
621 kcal
|
지방: 31.96g | 단백질: 29.52g | 탄수화물: 55.89g.
점심 식사: Tatlı Kiraz, Pınar Orman Meyveli Kefir. 저녁 식사: Çoban Salatası, Izgara Köfte. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|