2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1259 kcal
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지방: 23.45g | 단백질: 20.19g | 탄수화물: 160.01g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Van de Kamp's Crumb Cake Donut. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Hekka. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Quick Calories, New York Style Bagel Chips, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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