2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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2077 kcal
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지방: 98.12g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 215.28g.
아침 식사: Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Kaufland Cervelatwurst, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. 점심 식사: Butter, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Ei, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Champignonsauce, Champignons, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Jägerschnitzel. 간식/기타: Schokolade, Grandessa Softeis, REWE Mini Eclairs, Red Bull Energy Drink, Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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