2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
1529 kcal
|
지방: 82.92g | 단백질: 89.43g | 탄수화물: 99.97g.
아침 식사: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Маяк Икра Сельди, Самбери Грибы Острые, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные. 간식/기타: Клубника. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|