2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
|
2074 kcal
|
지방: 55.37g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 302.38g.
아침 식사: Барнаульская Халвичная Фабрика Драже Лимончики, Чай, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. 점심 식사: Пицца Фабрика Куриный Бульон, Русское Поле Гречка. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Чай, Курскхлеб Батон Горчичный, Шеф Перекресток Оладьи Жареные , Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|