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2015년 02월 26일
Winanda!님의 저널, 2015년 02월 26일
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2015년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.4 kg
지금까지 감소한:
5.1 kg
.
남은양:
0.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 02월 26일:
629 kcal
지방: 4.95g | 단백질: 24.75g | 탄수화물: 120.60g.
저녁 식사:
Grand'Italia Fusilli, Bertolli Bolognese Pastasaus.
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1402 kcal
운동:
쇼핑 - 1 시간 40 분, 앉아있기 - 7 시간, 휴식 - 7 시간 20 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.8 kg 감소하기
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