2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1584 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 220.60g.
아침 식사: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Ambrosiae Proteine di Canapa, Prozis Pistacchio Paste, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. 저녁 식사: Carote, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Triangoli di Mais senza Glutine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pistacchi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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