2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1044 kcal
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지방: 52.12g | 단백질: 80.76g | 탄수화물: 62.23g.
아침 식사: Café, Abacate, Linguiça de Porco Frita, Ovo Frito. 점심 식사: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. 저녁 식사: Café, Ervilha Torta, Tomates, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Heidi Chocolate 75% Cacau, Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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