2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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3391 kcal
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지방: 107.80g | 단백질: 276.58g | 탄수화물: 327.67g.
아침 식사: Latte Intero, Mela, Esselunga Susine Stanley , Pane Integrale, Primia Yogurt Magro Bianco, Ultimate Italia Krono Protein 95, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Latte Parzialmente Scremato, Favorina Biscotti alle Mandorle. 점심 식사: Pane Integrale, Carote, Auchan Rape Rosse, Gamberetto Cotti. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Yogurt Magro Bianco, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Coop Avocado , Pomodori, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Pane Integrale. 간식/기타: Yogurt al Naturale. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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