2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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710 kcal
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지방: 20.28g | 단백질: 17.24g | 탄수화물: 114.57g.
아침 식사: Красный Пищевик Зефир Festini, Яшкино Мягкие Вафли с Яблоком и Корицей, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Чай, Банан. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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