2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
|
1331 kcal
|
지방: 40.40g | 단백질: 76.67g | 탄수화물: 166.83g.
아침 식사: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Дикси Персики Плоские, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кетчуп, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|