2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.0 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
|
969 kcal
|
지방: 32.57g | 단백질: 47.43g | 탄수화물: 120.39g.
아침 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Street Tacos Flour Tortillas. Elevenses: Ferrara Pan Atomic FireBall Candy. 점심 식사: Great Value Saltine Crackers, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. 저녁 식사: Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans, Goya Tomato Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|