2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1481 kcal
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지방: 64.34g | 단백질: 79.08g | 탄수화물: 152.50g.
점심 식사: Kirschtomaten. 저녁 식사: Scoom Couscous, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Olivenöl, Gutes Land Gouda , Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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