2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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2962 kcal
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지방: 113.92g | 단백질: 154.98g | 탄수화물: 210.90g.
아침 식사: Пучок-Свіжачок Салат, Гордій Помидоры Черри, Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Сильпо Багет Гречневый, Casademont Хамон Серрано. 저녁 식사: Повна Чаша Масло Подсолнечное, Soy Sauce, Выгода Сахар, Наша Ряба Крылья Куриные, Stella Artois Пиво. 간식/기타: Селянське Молоко 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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