2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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2580 kcal
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지방: 64.73g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 448.73g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bäcker Görtz Börek, Wassermelone, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Wassermelone, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Sweet Valley Sauerkirschen. 더보기
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안정된 체중
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