2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
|
921 kcal
|
지방: 10.98g | 단백질: 42.56g | 탄수화물: 167.06g.
아침 식사: Queso Fresco, White Bread (Reduced Calorie) . 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Sabor Light Sopa de Mandioca , Camil Arroz Branco (50g). 저녁 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Sabor Light Sopa de Mandioca , Hortifruti Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
|
|