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2023.07.01.05：30
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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1692 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 129.21g | 탄수화물: 219.73g.
아침 식사: 西瓜, 光泉 無加糖鮮豆漿, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 林鳳營 實感精品優格 綜合莓果口味, 豆干, 冬瓜, 蝦子, 炒空心菜, 地瓜葉, 蘆筍, 呷七碗 傳統肉粽, 雞胸肉. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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